রাতে ঘুমানোর আগে এই মিশ্রণ খেলেই সারবে থাইরয়েড
ক্ষুদ্র এক গ্রন্থি। যার আয়তন মাত্র ৫ সেন্টিমিটার। আর এই গ্রন্থিরই রয়েছে অসীম ক্ষমতা। কারণ থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। থাইরক্সিন...
Continue Readingক্ষুদ্র এক গ্রন্থি। যার আয়তন মাত্র ৫ সেন্টিমিটার। আর এই গ্রন্থিরই রয়েছে অসীম ক্ষমতা। কারণ থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। থাইরক্সিন...
Continue Readingসুস্বাদু ও অল্প পরিমাণে কাটাওয়ালা এই মাছটি ছোট বড় সবাই খেতে পছন্দ করে। মাছ চাষের ক্ষেত্রে তেলাপিয়া মাছ চাষ বেশ জনপ্রিয় ও লাভজনক। দামে কম,...
Continue Readingচিচিঙ্গা এমন একটি সবজি যা বারোমাস পাওয়া যায়। পরিচিত সবজি হলেও অনেকেই খেতে পছন্দ করেন না। জানেন কি? ছোট এই সবজির রয়েছে অনেক গুণ। যদি...
Continue Readingশ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস হিসেবে পরিচিত হলেও, করোনাভাইরাস সরাসরি হৃদযন্ত্রের পেশীগুলোতে সংক্রমিত হতে পারে এবং এ অঙ্গের জন্য ক্ষতিকারক এমন অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে বলে মনে...
Continue Readingডিপথেরিয়া রোগের নাম অনেকেই শুনেছেন। তবে এর ব্যাপারে তেমন একটা জানা নেই অনেকেরই। পোলিও, রুবেলা, কলেরা প্রভৃতি রোগের মত ডিপথেরিয়াও কিন্তু ভয়ঙ্কর একটি ব্যাধি। সঠিক...
Continue Readingঅনেকেই বাসে, ট্রেনে ও লঞ্চে দূরপাল্লার ভ্রমণ করছেন। কিন্তু তাই বলে মহামারির প্রকোপ তো আর থেমে নেই। কাজেই সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে দূরপাল্লার ভ্রমণে স্বাস্থ্যবিধি মানার...
Continue Readingনিউমোনিয়ার সমস্যা বড় হয়ে ওঠে শিশু ও বয়স্কদের জন্য। এতে মৃত্যুও ঘটে। বিশেষজ্ঞরা শীতে করোনাভাইরাসের সংক্রমণের দ্বিতীয় ওয়েক যদি দেশে শুরু হয় তবে নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত...
Continue Readingডায়াবেটিসে আক্রান্তের কারণে খাবার নিয়ে বিপাকে পড়েন অনেকে। কী খাবেন আর কী খাবেন না তা নিয়েই তাদের চিন্তার শেষ নেই। অনেকে ডায়াবেটিসের ডায়েট তৈরি করে...
Continue Readingসাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, মাউথওয়াশ বা ওরাল অ্যান্টিসেপটিক ব্যবহার করার পর দেহে ভাইরাস লোড কমিয়ে দেয়। তাই মাউথওয়াশ কিংবা ওরাল অ্যান্টিসেপটিক ভয়ঙ্কর করোনাভাইরাসকে ঠেকিয়ে দিতে...
Continue Readingপালং শাক নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে ব্লাড সুগারকে। কিছু বিশেষ পদ্ধতিতে এই জিনিস খেলেই ওষুধ ছাড়াই কাবু করতে পারবেন সুগারকে। জেনে নিন ঠিক কীভাবে খেলে নিয়ন্ত্রণে...
Continue Readingসুস্থ থাকতে শরীরের প্রত্যেক অঙ্গ প্রত্যঙ্গের দিকে নজর দেয়া জরুরি। শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতো লিভারের সুস্থতাও অত্যন্ত জরুরি। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা তখনই নিশ্চিত করা যায়,...
Continue Readingজন্মগতভাবে কিংবা জন্মের পর অনেক শিশুই এডিনয়েড রোগে ভোগে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই বাবা-মা তা বুঝতে পারেন না। আর শিশু তার সমস্যা বুঝিয়েও বলতে পারে না।...
Continue Reading