Category: স্বাস্থ্য

আপনি সম্ভবত জানেন যে জাঙ্ক ফুড খাওয়া ক্যানসারের জন্য একটি বড় ঝুঁকির কারণ। তবে তথাকথিত স্বাস্থ্যকর অনেক খাবারও এই তালিকায় রয়েছে। যেগুলো ক্যানসারের কারণ হতে...

একবার সুস্থ হয়ে ওঠার পর ফের যারা করোনা পজিটিভ হচ্ছেন। তাদের থেকে অন্যদের সংক্রমণের ভয় নেই। কারণ এই সব ব্যক্তিরা অন্যদের ভাইরাস ছড়াতে পারবেন না।...

করোনাভাইরাসের কারণে দেশে চলছে সাধারণ ছুটি। কোথাও কোথাও লকডাউনও চলছে। এই সময়ে অনেকেরই কোনো কাজ নেই। তাই সময় কাটছে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে। তাই হাতে কাজ না...

যে কোনো ব্যক্তির ভেতর যখন করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রাথমিক কিছু লক্ষণ দেখা দেয় তখন তিনি আতঙ্কিত হয়ে উঠেন। এখন কী করতে হবে? কোথায় যোগাযোগ করা প্রয়োজন?...

করোনাভাইরাসের কারণে ভীত সবাই। প্রয়োজনে বাইরে যেতে হচ্ছে আর কোথাও থেকে যদি করোনা সংক্রমিত হয় সেই চিন্তাই বেশিরভাগ মানুষের মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে। এমন অবস্থায় এর...

এখন গ্রীষ্মকাল। সামনের দিনগুলোতে গরম আরও বাড়বে। এ সময় সুস্থ থাকতে হলে পরিহার করতে হবে তৈলাক্ত, ভাজাপোড়া, মসলাযুক্ত খাবার। শুধু সুস্থতা নয়, বরং ওজন নিয়ন্ত্রণে...

এই মৌসুমে জ্বর, ঠাণ্ডা ও কাশির সমস্যায় প্রায় সবাই ভুগে থাকে! একে তো ঝড়-বৃষ্টি ও প্রচণ্ড গরম অন্যদিকে করোনার তাণ্ডব, সব মিলিয়ে নাজেহাল অবস্থা সবারই।...

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে ব্যক্তিগত সুরক্ষার পাশাপাশি খাবারের বিষয়েও সতর্ক থাকতে হবে। এই সময় স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ধরে রাখতে কিছু মূল্যবান পরামর্শ দিয়েছে ইউনিসেফ। এই সময় খাবারের...

এখন অফিস করতে বাইরে যেতে না হলেও ঘরেই সে কাজ অনেকেই করছেন। তার সঙ্গে ঘরের অন্যান্য কাজতো করতেই হচ্ছে। এতে ঘর ও অফিসের কাজ সামলে ক্লান্ত হয়ে...

মসলা হিসেবে মেথির ব্যবহার বেশ পুরনো। চুলের যত্বেও অনেকে মেথি ব্যবহার করেন। তবে যারা ডায়াবেটিস বা পরিপাক সম্পর্কিত সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য এই মেথি ওষুধের...

করোনাভাইরাস মানুষের ফুসফুসকে আক্রান্ত করে। করোনায় ভালো সুস্থ হয়ে উঠলেও ফুসফুস দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতিগ্রস্থ হয়। তাই ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে নিয়মিত তুলসি পাতার রস পান করুন। আদা,...

নিশ্চয়ই জানেন, লাউ স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। গরমে লাউ দেহে আরাম দেয়। শরীর ঠাণ্ডা রাখতে এর জুড়ি নেই। তাছাড়া দেহের নানা রোগ প্রতিরোধে লাউ অতুলনীয়।...