Category: স্বাস্থ্য

মহামারী করোনাভাইরাসের প্রতিদিন নতুন উপসর্গের দেখা মিলছে। আবার উপসর্গ নেই এমন রোগীর সংখ্যাও কিন্তু অনেক। উপসর্গহীন রোগীরা সবচেয়ে ক্ষতিকর। কারণ তারা নিজেরা জানে না যে,...

গ্রামে কিংবা শহরে খুব সহজেই দেখা মেলে অশ্বত্থ গাছের। যা ২৪ ঘণ্টাই আমাদের অক্সিজেন দেয়। অনেকেই এর ছায়ায় বসে প্রাণ জুড়ায়। তবে শুধু অক্সিজেন আর...

বর্ষাকাল মানেই মশার বংশবৃদ্ধি! এই সময় যেখানে সেখানে পানি জমে আর মশা সেখানে লার্ভা ছাড়ে। যার থেকে জন্ম নেয় হাজারো মশা। স্বাভাবিকভাবেই এই সময় মশার...

ক্যালসিয়াম শরীরের জন্য খুবই দরকারি। হাত, হাড় মজবুত রাখে ক্যালসিয়াম। ক্যালসিয়ামের বড় উৎস দুধ। কিন্তু অনেকেই দুধ খেতে পছন্দ করেন না। তখন তাদের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি...

খাদ্যাভ্যাসে কয়েকটি খাবার যোগ করলেই আপনার ঘুমের সমস্যা সমাধান হতে পারে। যারা দীর্ঘদিন অনিদ্রায় ভুগছেন তারা খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন নিম্নোক্ত খাবার। ১. বাদাম এই বাদামে...

ক্যানসারের চিকিৎসা কেমোথেরাপি থেকেও ১০ হাজার গুণ বেশি কার্যকর ঠান্ডা লেবু। হিমশীতল লেবু যেমন খাবারে খেতে সুস্বাদু লাগে, তেমনই আবার শরীর সুস্থ এবং সবল রাখতে...

সারাবিশ্বেই এখন করোনার আতঙ্ক বিরাজ করছে। দিন দিন বাড়ছে এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা। মৃত্যুর মিছিলে প্রতিনিয়ত যোগ হচ্ছে নতুন নতুন নাম। তাইতো এর থেকে রক্ষা...

করোনা সংক্রমণ এড়ানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। চিকিৎসকরাও বারবার বলে আসছেন এই উপায় মেনে চলার কথা। যেহেতু করোনার প্রতিষেধক নেই...

গর্ভকালীন সময়ে সবারই একটু বাড়তি সচেতন থাকা উচিত। তারপরও এখন একে করোনা তার উপর বর্ষাকাল। নানা রোগের উপদ্রব বাড়ে এই সময়। তাই গর্ভবতী নারীদের নিতে...

মাথাব্যথা ও মাইগ্রেন দুটি ভিন্ন জিনিস। অনেকেই এই দুটি জিনিসকে এক মনে করেন। যা একদমই ভুল। সাধারণ মাথাব্যথা থেকে মাইগ্রেন আরো তীব্র এবং বারবার ফিরে...

আমরা বাঙালিরা তিনবেলা নিয়ম করে খাবার খাই এরপরও ফাঁকে নাস্তা হিসেবে খেয়ে থাকি। তবে কিছু খাবার আছে যেগুলো আমাদের খিদে না কমিয়ে বরং আরো বাড়িয়ে...

আমাদের মধ্যে অনেকেই যন্ত্রণাদায়ক পাইলসের সমস্যায় ভুগে থাকেন। নানাভাবে এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার চেষ্টাও করেন। তবে জানেন কি, নিজেদের কিছু ভুলের কারণেই এর থেকে রক্ষা...