ত্বক ঠিক রাখতে যে খাবার মুখে লাগান জাহ্নবী
বলিউডে অভিষেকের পরই চমক দেখিয়েছেন অভিনেত্রী শ্রীদেবীর কন্যা জাহ্নবী কাপুর। এরই মধ্যে সুন্দর হাসি, উজ্জ্বল ত্বক ও অভিনয় দিয়ে মানুষের মন জয় করে নিয়েছেন তিনি। ২৩ বছরের জাহ্নবীর সরলতা ও ফ্যাশন সচেতনতা সবাইকে মুগ্ধ করে।
সম্প্রতি ত্বকের যত্নের একটি বিষয় প্রকাশ করেছেন জাহ্নবী। তিনি বাড়িতেই প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্নের কথা জানিয়েছেন। জাহ্নবী জানিয়েছেন, তিনি যে ওটমিল প্রতিদিন খান তার বাড়তি অংশ তিনি মুখে লাগান। মানে হলো ওটমিল খাওয়ার পর অতিরিক্ত যা বাকি থাকে তাই দিয়েই ত্বকের যত্ন নেন তিনি। খবর টাইমস অব ইন্ডিয়ার।
ত্বকের যত্নে ওটমিল যেসব উপকার করে তা হলো- ওটমিল অনেক স্বাস্থ্য উপকারের জন্য পরিচিত। এই পুষ্টিকর শস্য ত্বকের অনেক সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, যা শুষ্ক ত্বকের সমস্যা সমাধান করতে সহায়তা করে।
এছাড়া আপনি যদি তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন তাহলে ওটমিল আপনার ফেসমাস্কের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হওয়া উচিত। কারণ এটি তেল শোষণ করতে এবং ব্রণ রুখতে সহায়তা করে। তবে এটি শুধুমাত্র তৈলাক্ত ত্বক নয় সব ধরনের ত্বকের জন্যই কার্যকরী।
