মেনোপোজের পর স্থুল নারীদের স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায়
নূসরাত জাহান: মেনোপোজের পর নারীদের শরীরের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। আর স্থুল নারীদের ক্ষেত্রে আরো বেশি মনোযোগ দিতে হবে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, পুরো দেহের চর্বি কমানোর চেয়ে অ্যাবডোমিনের চর্বি কমানো বেশি প্রয়োজন। কারণ শরীরের নিচের অংশের চর্বি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। আর অতিরিক্ত ওজনের নারীদের মেনোপোজের পর এ ঝুঁকি আরো বেশি থাকে।
সম্প্রতি একটি জার্নালে এ সম্পর্কিত একটি গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সেসব নারীরা শুধু পেটের নয়, পুরো শরীরের চর্বি কমায় তাদের মেনোপোজের পর স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক কমে যায়। কারণ ওই সময় রক্তে বেশ কিছু হরমোনের পরমিাণ বেড়ে যায়। যা স্তুন ক্যান্সার হওয়ার জন্য দায়ী। কাজেই নারীদের তাদের ওজনের দিকে সব সময় খেয়াল রাখতে হয়। স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। ডায়েট ও অল্প-বিস্তর ব্যায়ামও করা প্রয়োজন। তাতে শরীর সুস্থ থাকবে।
নেদাল্যান্ডসের ইউনিভারসিটি মেডিক্যাল সেন্টার আটরেচ-এর গবেষকরা ২৪৩ জন্য স্থুল নারীর ওপর গবেষণা চালিয়ে দেখেছেন, যেসব স্থুল নারী মেনোপোজের পর ১৬ সপ্তাহের মধ্যে ৫-৬ কেজি ওজন হারায়। তারা নারীদের ছয়টি হরমোন, লেপটিন ও ইনফ্লামেটরি লেভেল পরীক্ষা করে দেখে। পুরো দেহ এবং অ্যাবডোমিনালের এক্স-রে ও এমআরআই করে এটি জানা গেছে।
১৬ সপ্তাহ পর স্থুল নারীদের পরীক্ষা করে দেখা গেছে ওজন কমানোর কারণে তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি আগের চেয়ে অনেক কমে গেছে। কারণ হরমোন, লেপটিনের মাত্রা অনেক কমে যায়।
প্রধান গবেষক ডা. ইভেলিন মনিনকফ বলেন, পুরো দেহের চেয়ে পেটের চর্বি অনেক ধরনের রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থেকে থাকে।
সূত্র: নিউকেরালা।
