পা ফাটার সমাধান দেবে এ ৬টি টিপস
গাজী খায়রুল আলম:
১। পায়ের পাতা গরম পানিতে ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। পানিতে এক চামচ পাতিলেবুর রস দিয়ে দেবেন। এরপর ছোবড়ায় সাবান লাগিয়ে পায়ের পাতা, গোড়ালি ভালোভাবে ঘষে নিন। পানিতে ধুয়ে নিন, ময়েশ্চারাইজার লাগান। সপ্তাহে একদিন করুন, পা নরম ও সুন্দর হবে।
২। গরমের সময় জুতো পরার আগে পা-এর পাতায় আঙ্গুলের ফাঁকে ট্যালকম পাউডার দিন।পাযে বেশি ফেসকা হলে জুতো বদলান।
৩। যাদের পা বেশি ফাটে, রাতে শোবার আগে লোশন বা গ্লিসারিন দিন।
৪। নিয়মিত পা-এর ব্যায়াম করলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। পা দুটিকে যতখানি সম্ভব ওপরে তুলুন আবার নামান। এরকম চার পাঁচবার করলে ক্লান্তি অনেকখানি কেটে যাবে।
৫। গোড়ালিতে ফাটল দেখা দিলে সামান্য গরম পানিতে এক চামচ সোডিয়াম বাই-কার্বোনেট ও শ্যাম্পু মিশিয়ে আপনার পা দুটো ২০ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন। তারপর নরম ব্রাশ দিয়ে ঘষতে থাকুন, দেখবেন আপনার পাযের ফাটল । ভ্যানিস হয়ে গেছে।
৬। পায়ের সৌন্দরয বাড়াতে গেলে নখের যত্ন নিতে হবে। পুরানো নেলপালিশ মুছে ফেলুন রিমুভার দিযে। নেলকাটার দিযে নখের শেপ আনুন। আপনার পাযের আঙুলের শেপটা হবে চৌকো, গোল নয়।
