হাত ধুতে ৪৫ সেকেন্ড সময় নিন, আপনার সাবান স্লো হবে না
আপনার সাবান কি স্লো? এরকমই একটা বিজ্ঞাপন মাঝে মধ্যেই টেলিভিশনে দেখা যায়। কিন্তু যতই ওই ধরনের বিজ্ঞাপন প্রচারিত হোক না কেন বিশেষজ্ঞরা বলছেন ৪৫ সেকেন্ড ধরে আপনি যদি হাত না ধোন তাহলে আপনার হাত একেবারেই জীবাণূমুক্ত হবে না। চিকিৎসকদের মতে, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নভাবে হাত ধুতে অন্তত পক্ষে ৪৫ সেকেন্ড সময় লাগে। তাই নিজের যত্ন নিতে যে কোনো ব্যক্তির উচিত ৪৫ সেকেন্ড সময় নেওয়া উচিত শুধু হাত ধূতেই।
সোপবার বা লিকুইড হ্যান্ডওয়াশ যা কিছু দিয়েই হাত ধুয়ে থাকুন না কেন, তাতে অন্তত ৪৫ সেকেন্ড সময় দেওয়ার কথা বার বার করে বলছেন চিকিৎসকরা। ব্রিটিশদের দেশে মানুষ একটা দীর্ঘ সময় হাত ধুতে ব্যয় করেন যা তাঁদের শরীরের পক্ষে উপকারী। ভারতে এই সংখ্যাটা খুবই কম। ডাক্তারবাবুরা এও বলছেন মৌলিক স্বাস্থ্যবিধির মধ্যে সময় নিয়ে হাত ধোওয়া অন্যতম একটি।
