নারকেল তেলও সাইড এফেক্ট করে!
নারকেল তেল আমাদের অনেক কাজেই লাগে। তবে আধুনিক বিজ্ঞান এবং গবেষণার পর দেখা যাচ্ছে নারকেল তেল কিন্তু পুরোটাই ভালো নয়্ এচা নিয়মিত ব্যবহার করলে এর কিছু সাইড এফেক্টও আছে। তাই আমাদের জেনে রাখা দরকার সেগুলি সম্পর্কে। তাই এক ঝলকে দেখে নিন নারকেল তেলের ব্যবহারের আমাদের শরীরে কি কি সাইড এফেক্ট হয়-
১) ব্লাড প্রেসার বাড়িয়ে দেয় – বিজ্ঞানীরা পরীক্ষা করে দেখেছেন যে, নিয়মিত নারকেল তেলের ব্যবহার শরীরের রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। আসলে এর মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ ফ্যাট। সেইজন্যই এমনটা হয়।
২) আপনি ওজন কমাতে চান? তাহলে নারকেল তেলের থেকে দূরে থাকাই ভালো। কারণ, নারকেল তেল ব্যবহারে শরীরের ওজন বাড়ে।
৩) নারকেল তেল বেশি ব্যবহারে ডায়রিয়াও হতে পারে।
৪) বেশি নারকেল তেল ব্যবহার করলে ত্বকে অ্যালার্জিও দেখা দেয়।
তাই এবার থেকে নারকেল তেল ব্যবহার করার সময় তার সাইড এফেক্টগুলোর কথাও মাথায় রাখুন।
