সংসারে ঝগড়ার কারন ডায়াবেটিস : গবেষণা

সংসারে কথায় কথায় ঝগড়া হয়? সামান্য জিনিসেই চরমে উঠছে দাম্পত্য কলহ? তাহলে হয়ে যান সাবধান। এই ধরনের রাগ ঝগড়া অশান্তি কিন্তু আসলে ডায়াবেটিসের পদধ্বনি। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন এই ধরনের সাইলেন্ট কিলারের হাত থেকে বাঁচার জন্য কমান সংসারের বিবাদ।

এখনকার দিনে ঘরে যেমন চাপ তেমনই বাইরেও। অল্প বিস্তর মানসিক চাপে থাকেন সকলেই। চিকিত্সকরা বলছেন স্ট্রেসই বাড়ায় রক্তে শর্করার মাত্রা। স্ট্রেস হরমোন রক্তে শর্করার পরিমাণ এক লাফে অনেকটা বাড়িয়ে দেয়। যাঁরা রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না, তাদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে থাকে না। CORTISOL-এর মতো স্ট্রেস হরমোন ব্লাড সুগার বাড়িয়ে দেয়। নিয়মিত এমন চলতে থাকলে ডায়াবেটিস অবধারিত।

চিকিত্সকরা আরও বলছেন, যাঁরা কথায় কথায় খালি রেগে যান, মনে অশান্তি পুষে রাখেন নিজের শরীরের দিকেও কম নজর দেন তাঁরা। নিয়মিত মদ্যপান, জাঙ্কফুড খাওয়ার মতো অভ্যাস চালিয়ে যাওয়ার নিট ফল সেই ডায়াবেটিস।
তাই আর রাগারাগি নয়। সংসারে অশান্তি নয়। নিজেকে বা সঙ্গীকে ডায়াবেটিস থেকে বাঁচাতে সংসারে শান্তি আনুন। কারণ মনের সুখই নিরোগ শরীরের আসল চাবিকাঠি।