কতটা স্বপ্ন আমরা দেখি? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

কেন স্বপ্ন দেখি? কেনই বা দুঃস্বপ্ন তাড়া করে বেড়ায় আমাদের? স্বপ্ন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্বপ্ন আসলে মনের অবস্থা। মনের তিন অবস্থা। পূর্ব সচেতন, অচেতন এবং সচেতন। যখন মানুষ সম্পূর্ণ জেগে থাকে, তখন সচেতন। যখন সম্পূর্ণ ঘুমিয়ে থাকে তখন অচেতন এবং এই দুই অবস্থার মাঝের অবস্থা পূর্ব সচেতন। ঠিক এখান থেকেই স্বপ্নের উৎপত্তি।

কতটা স্বপ্ন দেখি আমরা?
দুবছর বয়স পর্যন্ত শিশুরা ঘুমের প্রায় ৪০ শতাংশ এবং কৈশোরে ঘুম সময়ের ২০ থেকে ২২ শতাংশ স্বপ্ন দেখে। চল্লিশের পর ঘুম সময়ের ১২ থেকে ১৫ শতাংশ স্বপ্ন দেখা হয়। বয়স যত বাড়তে থাকে, স্বপ্ন দেখা তত কমতে থাকে। এই যেমন পাপিয়া ব্যানার্জি। ডানা মেলে উড়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখেন তিনি। মানুষ যেটা চায়, তার পরিপূর্ণতা পেতে চায়। তাই এমন স্বপ্ন। বলছেন স্বপ্ন বিশেষজ্ঞরা।