268727

ত্বকের চামড়া শক্ত হয়ে ‘কড়া’ পড়েছে? দূর করার উপায় জানুন

অনেকেই কড়ার সমস্যা দূর করা নিয়ে দুশ্চিন্তাগ্রস্থ থাকেন। এই সমস্যার কারণে ত্বকের স্তর পুরু হয়ে কালো দাগ হয়ে থাকে। কনুই, পায়ের গিঁট বা গোড়ালির চামড়া মোটা ও শক্ত হয়ে যাওয়াকে প্রচলিত ভাষায় বলা হয় ‘কড়া পড়া’। এই সমস্যা গুরুতর না হলেও অস্বস্তিকর। যা সারানোর উপায়ও রয়েছে।
কেনো হয়? ত্বকের কোনো নির্দিষ্ট অংশে নিয়মিত ঘর্ষণ বা চাপ পড়লে সেই স্থানে কড়া পড়ে থাকে। ত্বক নিজেকে রক্ষা করার জন্য ওই অংশটিকে পুরু করে ফেলে, যাকে কড়া বলে থাকি আমরা। বিশেষজ্ঞদের মতে, কড়া পড়া হলো ত্বকের নিজেকে রক্ষা করার প্রচেষ্টা। আর তখনই কড়া পড়ে।

এছাড়াও ত্বক ভেদ করে তীক্ষ্ণ কোনো বস্তু ঢুকে গেলে, ভুল মাপের জুতা বা স্যান্ডেল পরার কারণেও কড়া পড়ে। যেখানে কড়া পড়ছে সেখানে যাতে ঘষা বা চাপ না পড়ে সেদিকে নজর রাখতে হবে। নামাজ পড়ার কারণে পায়ে ও কপালে কড়া পড়ে অনেকের। সেক্ষেত্রে নরম জায়নামাজ ব্যবহার করতে হবে।

জেনে নিন কীভাবে দূর করবেন কড়ার জেদি দাগ-

কড়া পড়ার চিকিৎসা করা হয় স্যালিসাইলিক অ্যাসিডের মাধ্যমে। কড়া পড়া স্থানে স্যালিসাইলক অ্যাসিড মাখিয়ে আলতো ঘষা দিলে ধীরে ধীরে কড়া নরম হয়ে উঠে আসে। পরে সেখানে লোশন, ভ্যাসলিন, পেট্রোলিয়াম জেলি কিংবা অন্য কোনো ময়েশ্চারাইজার মাখাতে হবে। কড়ার মাত্রা তীব্র হলে ক্রায়োসার্জারি ও লেজারের সাহায্যেও চিকিৎসা করা হয়।

> অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট এবং লেবুর রস দিয়েও এর সমাধান করা যায়। অ্যাসপিরিনে থাকা স্যালিসাইলিক অ্যাসিড এবং লেবুর রসের সিট্রাস উপাদান চামড়ার শক্ত অংশ সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। এজন্য ছয়টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুঁড়া করে আধা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে পরিমাণ মতো পানিতে গুলিয়ে তুলার সাহায্যে আক্রান্ত অংশে লাগিয়ে নিন। পরিষ্কার কাপড় বা প্লাস্টিকের সাহায্যে ওই অংশ পেঁচিয়ে রাখুন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে মিশ্রণটি আলতোভাবে পা ঘষুণির সাহায্যে ঘষে উঠিয়ে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

> আপেল সিডার ভিনেগার এবং টি ট্রি অয়েলে রয়েছে ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং জীবাণুনাশক উপাদান। যা কড়া পড়া শক্ত চামড়া নরম করে তুলতে সাহায্য করে। হালকা গরম পানিতে খানিকটা বেকিং সোডা গুলিয়ে পা ভিজিয়ে রাখুন। এবার পা তুলে ভালোভাবে মুছে আপেল সিডার ভিনেগারে তুলা ভিজিয়ে শক্ত হয়ে যাওয়া চামড়ার উপর লাগান। কয়েক মিনিট পর কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল লাগিয়ে নিন। টানা কয়েকদিন একই পদ্ধতি অনুসরণ করলে শক্ত হয়ে যাওয়া অংশ আলগা হয়ে উঠে আসবে।

> ভিটামিন ই ও জলপাই তেল ত্বক কোমল রাখতে যেমন উপযোগী তেমনি শক্ত হয়ে যাওয়া কড়া সারিয়ে তুলতেও কার্যকর। অন্যদিকে জলপাই তেলে থাকা অলিয়েক অ্যাসিড ত্বকের গভীরে গিয়ে সুস্থ করে তোলে। জলপাই তেলের সঙ্গে দুএকটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এবার কুসুম গরম পানিতে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রেখে ভালোভাবে মুছে শক্ত হয়ে যাওয়া অংশে তেলের মিশ্রণ মালিশ করুন। রাতে ঘুমানোর আগে একই প্রক্রিয়ায় চালিয়ে যান যতদিন না পুরোপুরি ভালো হয়। সম্ভব হলে পায়ে মোজা পরে ঘুমান।

পাঠকের মতামত

Comments are closed.