তারুণ্য ধরে রাখতে শসার জুস পান করুন
শসাকে সবজির কাতারেও ফেলা যায়। আবার ফল হিসেবেও। এর রয়েছে নানা রকম উপকার। বিশেষ করে শসা তারুণ ধরে রাখে।
শুধু ফিটনেসে সাহায্য করে না শসা। সঙ্গে ঝকঝকে সুন্দর ত্বক, যৌবন ধরে রাখতে শশার জুড়ি মেলা ভার৷
কিন্তু জানেন কি? আমরা নিয়মিত যেভাবে শসা খেয়ে থাকি, সেভাবে শসা খেলে তার কোনও উপকারই নেই৷ বরং অনেক সময়ই কেটে শসা খাওয়া থেকে অপকার হতে পারে৷
চিকিৎসকরা বলছেন, শসা কেটে, লবণ ছড়িয়ে বা সালাদে শনা না খেয়ে বরং শসার জুস বানিয়ে খান৷ এতে যেমন ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল, তেমনি মেদ ঝড়িয়ে আপনার দেহকে করে তুলবে আকর্ষণীয়৷
