গরমে চোখের যত্ন
মানুষের চোখ হচ্ছে সৌন্দর্যের আধার। গরমে চোখই যদি ক্লান্ত হয়ে পড়ে তবে সৌন্দর্য নষ্ট হয়। সূর্যের তেজ ও গরম চোখে যথেষ্ট প্রভাব ফেলে।
ফলে হতে পারে ডার্ক সার্কেল, চুলকানি, শুষ্কতা। এছাড়া অ্যালার্জিও দেখা দিতে পারে।
ঘরোয়া উপায়ে চোখের যত্ন নিতে পারেন।
যা করবেন
ঠান্ডা পানি
গরমে প্রায়ই চোখে পানির ঝাপটা দিন। এটি চোখকে সতেজ রাখবে। তুলো বরফ পানিতে ভিজিয়ে তা চোখের ওপরে ১০ মিনিট রেখে দিন। এটি রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করে চোখকে আরাম দেবে।
অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরা চোখকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা রস কয়েক ফোঁটা চোখের ওপরে দিলে তা চোখকে আরাম দেয়।
শসা
শশা ঠান্ডা করে গোল গোল করে কেটে নিয়ে চোখের ওপরে ১৫ মিনিট রাখুন। এর পর যখন চোখ খুলবেন তখন খুবই আরাম বোধ করবেন।
গোলাপজল
চোখ জ্বালাভাব কমাবে গোলাপজল। কয়েক ফোঁটা গোলাপজল ব্যবহার করুন।এটি চোখজ্বালা কমাবে এবং চোখকে ঠান্ডা করবে।
স্ট্রবেরি
স্ট্রবেরি কিম্বা পুদিনা পাতাও চোখকে সজীব রাখতে সাহায্য করে। স্ট্রবেরি কেটে এবং পুদিনা পাতা বেটে চোখের পাতায় লাগাতে পারেন।
টি ব্যাগ
চা খাওয়ার পর টি ব্যাগ ফেলে না দিয়ে সেগুলো ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিন। এই ঠান্ডা টি ব্যাগ চোখের ওপরে রাখুন ১৫ মিনিট। ফিরে পান ঝকঝকে দৃষ্টি।
টমেটো
টমেটোর সঙ্গে লেবুর রস ও সামান্য হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে চোখের নিচে লাগলে তা ডার্ক সার্কেল দূর করে।
আরও যা করবেন
১. চোখে সরাসরি এসির হওয়া লাগাবেন না। এটি চোখকে শুষ্ক করে তোলে।
২. সানগ্লাস ব্যবহার করুন। কমপক্ষে ৬ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। এতে চোখের ক্লান্তি দূর হবে।
৩.দিনে প্রচুর পানি পান করতে হবে।
৪. ঘুমানোর আগে চোখের লাগানো সমস্ত প্রসাধনী পরিষ্কার করে ফেলুন। এই জন্য বেবি অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
তথ্যসূত্র: এনডিটিভি
